2021.12.22東京都大田区にじいろ保育園　大岡山

💛１２月２２日💛『食育活動；冬至』

今年の冬至の日は、１２月２１日！この日は年末子ども会！お楽しみメニューだったことで、本日『冬至』のお話を聞きました(^▽^)/

🌸たいよう組；『冬至』春夏秋冬の一年間でいちばんが昼が短く、夜が長い日です。冬至を過ぎると昼の時間が少しずつ短くなっていきます。昔の人は夜が一番長くなる日を怖がっていました。この日に怖いことが起きないようにやっていたことがあるようです…！　
🌸かぼちゃを食べること！何でかぼちゃをたべるの？かぼちゃを切らずに保存すると…！冬を越すことが出来て【ながくほぞん】出来る野菜！として【長生き】につながると言われているそうです。
🌸かぼちゃには、栄養がいっぱい。かぼちゃには、ベターカロチン君がみんなの体にバイキンが入ってこないようにやっつけたり、病気にならないようにしてくれます(^▽^)/ビタミンCちゃんは、お肌をきれいにしてくれますよ(^▽^)/　
🌸あずきをたべること！何であずきを食べるの？あずきは、見た目が赤く！悪いものを寄せつけない！と言われていました。今日のメニュ＾に、『かぼちゃのいとこに』が出ましたよ。とっても美味しく、寒さに負けず！風邪をひかない！元気な身体に！なったことでしょう(^▽^)/　
🌸『かぼちゃのいとこに』？？？　①かたいもの（かぼちゃ）から煮ることを‶追い追い(おいおい)煮る″⇔甥甥（おいおい）　②あずきや野菜を煮ることを‶銘々(めいめい)に煮る⇔姪(めい)姪(めい)とよぶことで『いとこに』となるそうですよ(^▽^)/　
🌸ゆず！ゆずって！なあに？？？　見たことある？レモンに似ている果物なんです。肌がツルツルになって栄養がいっぱい入っています(^^♪　においは…とってもいい匂いなんです❣冬至の日は、このゆずを…！　
🌸悪いことがおきないように…昔の人は冬至の日にゆず湯に入っていたそうですよ(^▽^)/ゆず湯に入ったことがあるお友だちがたくさんいました(^▽^)/