2023.08.25給食ブログ

8月24日おやつ

【幼児食】
・牛乳
・青菜としらすのおにぎり

【材料】（１合分）
・米　…　150g
・小松菜　　…　75g
・しらす　　…　15g
・ごま油　　…　2.5g（小さじ1弱）
・かつお節　…　  5g

【作り方】
１　小松菜は短めに切る。鍋にしらすと小松菜を入れて、ごま油で炒める。
２　御飯に１とかつお節を混ぜ込み、握る。

栄養たっぷりで香りもよく、見た目にも色鮮やかなおにぎりです。
小松菜は短めに切ることで御飯と混ざりやすく、食べやすくもなります。
ぜひご家庭でもお試しください。

にじいろ保育園南馬込