2023.09.07東京都江東区にじいろ保育園　亀戸

朝ごはんを食べてこよう　看護師・栄養士による保健指導

今年の夏は猛暑が続きますね。みなさん夏バテはしていませんか？
一日の栄養となる朝ごはんについて、看護師からなぜ食べてくるのが良いのか、
消化をする胃はどこにあるのかそんな話をしました。
栄養士からはどのような食事を摂るのが体に良いのかという話をしました。
『豚肉は血や骨を作る赤い食材かな？』等といろいろなクイズに挑戦しました。
全員元気に答えてくれました。
まだまだ残暑が続きますが、大人も朝ごはんを食べて元気に一日をスタートさせましょうね。