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4月23日(金)のおやつ

【材料(幼児4人分)】
さつまいも  240g
砂糖  12g
豆乳  12g
干しぶどう  12g

【作り方】
1 さつまいもを茹でてマッシャーでつぶす。 2 干しぶどうを水で戻して刻んでおく。 3 1に砂糖、豆乳を加えて混ぜ、2を合わせる。
4 1人分ずつ形を作り、焼く。(ディッシャーを使うと作りやすいです!)
今日のおやつは、スイートポテトです。
砂糖の量は、さつまいもの甘さで調節してお好みの甘さに調節して作ってみてください。
また、豆乳は牛乳に変えて作ることもできます。
さつまいもによって、豆乳などを入れなくてもやわらかいときは、アルミカップなどにいれてやいてみてください。

にじいろ保育園海岸三丁目
管理栄養士 穴原莉香

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