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6月24日(木)のおやつ「おにぎり(わかめ)」

【材料】(4~5個分)
・米       … 1合
・炊き込みわかめ … 2.5g

【作り方】
1 炊いた御飯に炊き込みわかめを混ぜ合わせ、握る。

シンプルですが、栄養満点で簡単に作ることができます。
食べ慣れた味は食の進みも良く、美味しそうに食べていました。

ラップを使ったおにぎり作りは衛生的で安心です。
自分で作ったおにぎりはよりおいしく感じることができますので、是非お子様と一緒に作ってみてください。

にじいろ保育園西亀有
栄養士  葛西 良美

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