2021.10.15給食ブログ
10月14日(木)
御飯
さんまの塩焼き
キャベツの納豆和え
すまし汁
バナナ
＜一言メモ＞
さんまは栄養価が高く、たんぱく質やビタミン・ミネラルが
たくさん含まれています。
また、血液をサラサラにしたり、脳の記憶力向上に効果がある
と言われているDHAやEPAも含まれています。
旬の時期は味もおいしく栄養価も高くなるので、その時期に合った旬のものを食べるのはおすすめです。
子どもたちもよく食べていました。
にじいろ保育園 中山