2023.04.07給食ブログ

2023.04.06昼食

【幼児食】
御飯
かれいのごま照り焼き
ひじきの炒り煮
みそ汁（じゃがいも、しめじ）
バナナ

かれいは白身魚の中でもビタミンが豊富な魚です。カルシウムの吸収を高めるビタミンⅮ、抗酸化力のあるビタミンＥなどのビタミンを含んでいます。
離乳食の時期から使用できるので、煮魚などにしても美味しい魚です。
今日は白いりごまを使用しましたが、黒ごまを少量入れてみると、色味が変わって楽しいと思います。
是非ご家庭でもお試しください。