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1月30日(火)おやつ

【午後おやつ】
牛乳
ケチャップライス

【ケチャップライス幼児5人分】
ご飯    1合
鶏もも肉(細かく切る。ひき肉でも可) 40g
油     小さじ1
玉ねぎ   25g
にんじん  15g
コーン缶  15g
ケチャップ 大さじ1
食塩    少々
【作り方】
1.油をひき、具材を炒め、ケチャップ、塩で味付けをする。
2.1とご飯を混ぜ、炒める。

今日のおやつはケチャップライスです。
ケチャップ味のご飯は、とっても人気があります。
今日も完食でした。

にじいろ保育園徳丸
栄養士 長谷川景子

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