2024.07.26給食ブログ

７月２５日（木）おやつ

【幼児食】

牛乳

おかかおにぎり

 

 

【材料】１合分

・米　　　　…　１合

・かつお節　…　４g

・しょうゆ　…　５g（小さじ１弱）

・ごま　　　…　２g（小さじ１弱）

 

 

【作り方】

１　炊いた御飯にすべての材料を入れて混ぜ合わせ、握る。

 

 

かつお節とごまは炒ることで香りが強くなり、風味よく仕上がります。

ひと手間にはなりますが、

フライパンやレンジで少しだけ加熱すると香りが出てきます。

その際、焦げないように注意しましょう。

ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。

 

御飯は窒息しやすい食品です。

お茶など水分を飲んで喉を湿らせてから食事を始めましょう。

 

 

にじいろ保育園西亀有　栄養士