2022.7.20

7月19日（火）

【幼児おやつ】 〇牛乳 〇ツナおにぎり ご飯を炊くときに水ではなくだし汁で炊きました。水加減はいつもと同じです。 ツナ缶と醤油を一緒に入れて炊きこむことで、ツナのうま味も一緒にご飯にしみ込んでおいしく出来上がります。青の […]

2021.7.28

7月27日（火）おやつ　「ツナおにぎり」

【材料（幼児６人分くらい）】 米　1合 かつお昆布だし汁　270ｇ ツナ水煮缶　60ｇ 青のり　0.3ｇ しょうゆ　7.2ｇ 【作り方】 １　米をとぎ、だし（少し少なめ）としょうゆ、ツナ缶を入れて炊く。 ２　炊きあがった […]