2024.05.02東京都江東区にじいろ保育園　東砂

3色の食品群

4月24日、そら・たいよう組さんで「3色の食品群」の食育活動を行いました。

栄養士が、「昨日の夕飯は何を食べたかな？」と問いかけると、元気に答えてくれるそら・たいよう組さん。

一食の食事にいろいろな食材が使われていることが分かります。

それぞれの食べものがもつパワーについて、絵本を用いてお話をしました。


「食べ物は元気のもとになるんだよ」「赤のグループの食べものは身体を丈夫にするよ」

「黄色のグループの食べものは強い力を作るよ」「緑のグループの食べものは病気から体を守るよ」・・・・

みんな真剣にお話を聞くことができました。

次は絵本の内容のおさらいのクイズです！

栄養士が「できるひと！」と問いかけると、「はーーーーい！！！！」と元気にお返事してくれました。


栄養士が食べ物のイラストを選び、指名された子どもたちが３色のグループに分別していきます。


迷いながらも、野菜類は緑のグループ、肉やお魚は赤いグループ、一見難しい菓子類もきちんと黄色のグループへと分別することができました！

食べものはそれぞれ異なるパワーを持っていて、いろいろな食べ物をバランスよく食べることで、元気な体を作れるということを学ぶことができました。