2024.06.14東京都江東区にじいろ保育園　東砂

レシピ紹介「バーベキューチキン」

今週のレシピ紹介は、子どもたちに人気のバーベキューチキンです！

肉を調味料に漬け込んで焼くだけの簡単レシピです！

ぜひ、ご家庭でも作ってみてください♪


 

分量（幼児1人分）

・鶏もも肉　　　40g

・ケチャップ　　3g

・中濃ソース　2.5g

・砂糖　　　　　0.5g

・油　　　　適量

 

１　ケチャップ・中濃ソース・砂糖を混ぜて、鶏肉を漬け込む。

２　油を敷いた天板に１を並べ、

200℃のオーブンで13分間～15分間焼く。

※茹でたブロッコリー等、お好みの野菜を添えるといろどりアップ！