2021.11.22東京都目黒区にじいろ保育園　東が丘

はじめての離乳食

お久しぶりです！にじいろ保育園東が丘の栄養士です！
段々寒さも強まり、温かいご飯で温まりたくなりますね。

今回のブログから幼児食だけではなく、離乳食についても発信していこうと思います！
「はじめての離乳食どう作ったらいいの…」「どれくらいの量を与えたらいいの…」など、
様々な不安を抱えるお母さんたちの助けになれたらと思います。

早速ですが、11/18後期食の献立をご覧ください！


献立：粥・豚肉の炒め煮・ブロッコリーの和え物・味噌汁

名前も見た目も、大人でも美味しく食べれそうな見た目ですよね。
実際、味付けは醤油、砂糖、塩、味噌、酢などごく普通の調味料を使用しています。
（ほんのり風味がするなあ。くらいの少量ですが。）

想像したより簡単そうではありませんか？
そう、離乳食は作り方が分かれば、大人の御飯より簡単なのです！！

離乳食攻略3つのポイント
「お粥」「出汁」「煮る」
この3つさえ分かればあっという間に完成してしまいます。。。

次回はこの3つのポイントについてお話します！
ぜひまたご覧ください！

※食材や調味料などで未食のものに関しましては、アレルギー症状が出ないか何度か試してから使用してください。