2023.09.26東京都中野区にじいろ保育園　松が丘

ふたば組の活動！

今回はふたば組の運動遊びについてご紹介します！

夏の暑い時期はなかなか外で遊ぶことが難しいので、室内で鉄棒運動遊びを行いました。
1人ずつ鉄棒にぶら下がり、足を床に付けないように10秒数えることができました！
鉄棒に掴まる為に握力を使い、離さないようしっかり握っていたり、足が床に付かないように腹筋を使って足を浮かせたりして、とても良い全身運動になっていました！
ぶら下がるのが大好きな子どもたちなので１回だけでなく、何度も何度もぶら下がり楽しんでいました！

腕の力や握力のつけ方は難しいですが、この鉄棒は方法の一つです！
公園に行った際には、ぜひ行ってみてください！
次回もお楽しみに～！